19/11/2017
Inicio   |    Presentación   |    Misión, Visión e Valores   |   Centros    |    Colabora   |    Contacto   
galego castellano
   PROXECTO HOME GALICIA
 

novas
---

Aposta polo exercicio fisico.

Incorporación de clases de ciclismo indoor aos programas de rehabilitación.


FOTO 25/06/2008 


A iniciativa pona en marcha Proxecto Home co asesoramento de Espagat Complejo Salud, que donou as bicicletas de ciclo-indoor, e cuxos profesionais dirixiran un Master-Class para os usuarios do
centro.



O ciclismo indoor convertiuse nun excelente medio de desenvolvemento do fitness cardiovascular, respiratorio, metábolico e muscular.

"Practicar exercicio de  maneira regular e continuada fai que melloremos fisicamente, mellorando certas doenzas e previndo outras, dende un simple arrefriado ata un accidente cerebrovascular. Pero tamén anímicamente nos axuda a estar máis sans e  a afrontar con forza as actividades diarias", explican dende Espagat. O exercicio prevén e combate estados de ansiedade e  mellora o benestar psiquico, ademáis de facilitar a relación social e potenciar a capacidade cognitiva.



Enlace web:
web Galería Fotográfica

.

 

[ ATRÁS ]

 

 

          













 


©2007 Fundación Monte do Gozo - Proxecto Home Galicia - Rúa do Cottolengo, 2 15702 TEL: 981572524 - 981573020